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Gestion du temps

35 heures pour tout faire ! Cela semble désormais impossible pour la plupart d’entre nous. A l’encontre des idées reçues, le travailleur français travaille moins mais est très productif (enquête le figaro.fr/emploi de 2013).
L’avènement des nouvelles technologies nous permet de rester connecté à notre environnement de façon permanente. La problème devient celui-ci : comment gérer l’abondante quantité d »information que je reçois tout en assurant la réalisation de mon travail, ce pour quoi je suis payé !
Cette formation a été spécialement créée pour vous aider à comprendre votre relation au temps et à apprendre à mieux le gérer, tout en utilisant de nouvelles méthodes et de nouveaux outils.
Profil
- Toute personne souhaitant optimiser la gestion de son temps.
Objectifs
A l’issue de cette formation vous serez capables de :
- Identifier votre relation au temps
- Gérer les priorités, l’urgent et l’important
- Mieux communiquer afin de gagner en efficacité
- Optimiser votre gestion du temps en améliorant votre organisation quotidienne
- Utiliser de nouvelles méthodes et outils pour être plus performant
Méthodologie
- Alternance d’apports théoriques et pratiques :
- Jeux
- Questionnaires
- Mises en situation
- Films pédagogiques
A propos de la formation
OÙ ET QUAND ?
- Interventions sur toute la France
- Dates à convenir avec le formateur
MODALITÉS
Intra
Durée : 2 jours
Tarif : 1120 € net de taxes
PROGRAMME
Module 1 : Qu’est ce que la gestion du temps ?
• Pourquoi gérer son temps ?
• Les 3 composantes de la gestion du temps
Module 2 : Le temps et moi
• Identifier sa relation au temps, identifier ses freins
• S’organiser, planifier, utiliser les outils d’organisation
• Définir des objectifs et classer les priorités
• Anticiper et gérer les imprévus
Module 3 : Comment s’affirmer pour optimiser son temps ?
• Etre assertif
• Savoir dire non
• Déléguer efficacement
Module 4 : La gestion du temps : outil de développement personnel
• Gestion du stress et gestion du temps
• Bilan individuel et plan d’action