Pour accompagner un collaborateur en souffrance, encore faut-il pouvoir reconnaître celle-ci lorsqu’elle apparaît dans l’entreprise. Pour le psychologue Christophe Médici, trois signaux doivent permettre de déclencher l’alarme du brun-out.
Le premier, c’est la fatigue dès le matin et pour tout le reste de la journée, sans explication physiologique et de façon prolongée.
La deuxième, c’est la déconnexion progressive de votre collaborateur avec son environnement de travail. Il va sembler absent, répondre à côté, s’enfermer et parler de moins en moins.
Enfin, l’estime de soi chute et la personne victime du burn-out peut faire part de son incapacité à faire son travail, à atteindre les objectifs demandés ou remettre en question la qualité de sa production.
Souvent dans le déni, reconnaître ses symptômes peut permettre à l’entourage professionnel de mettre des mots sur le mal-être du salarié et de l’accompagner vers la guérison.
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