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Nos formations
Gestion du temps

35 heures pour tout faire ! Cela semble désormais impossible pour la plupart d’entre nous. A l’encontre des idées reçues, le travailleur français travaille moins mais est très productif (enquête le figaro.fr/emploi de 2013).

L’avènement des nouvelles technologies nous permet de rester connecté à notre environnement de façon permanente. La problème devient celui-ci : comment gérer l’abondante quantité d »information que je reçois tout en assurant la réalisation de mon travail, ce pour quoi je suis payé !

Cette formation a été spécialement créée pour vous aider à comprendre votre relation au temps et à apprendre à mieux le gérer, tout en utilisant de nouvelles méthodes et de nouveaux outils.

Profil

  • Toute personne souhaitant optimiser la gestion de son temps.

Objectifs

A l’issue de cette formation vous serez capables de :

  • Identifier votre relation au temps
  • Gérer les priorités, l’urgent et l’important
  • Mieux communiquer afin de gagner en efficacité
  • Optimiser votre gestion du temps en améliorant votre organisation quotidienne
  • Utiliser de nouvelles méthodes et outils pour être plus performant

Méthodologie

  • Alternance d’apports théoriques et pratiques :
  • Jeux
  • Questionnaires
  • Mises en situation
  • Films pédagogiques

A propos de la formation

OÙ ET QUAND ?
  • Interventions sur toute la France
  • Dates à convenir avec le formateur
MODALITÉS

Intra

Durée : 2 jours

Tarif : 1120 € net de taxes

PROGRAMME

Module 1 : Qu’est ce que la gestion du temps ?

• Pourquoi gérer son temps ?
• Les 3 composantes de la gestion du temps

Module 2 : Le temps et moi

• Identifier sa relation au temps, identifier ses freins
• S’organiser, planifier, utiliser les outils d’organisation
• Définir des objectifs et classer les priorités
• Anticiper et gérer les imprévus

Module 3 : Comment s’affirmer pour optimiser son temps ?

• Etre assertif
• Savoir dire non
• Déléguer efficacement

Module 4 : La gestion du temps : outil de développement personnel

• Gestion du stress et gestion du temps
• Bilan individuel et plan d’action

pdfCliquez sur le lien suivant pour accéder au programme de la formation :

Lien de téléchargement

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